خواص ویتامین‌ها

مدت زمان خواندن نوشته : 9 دقیقه ویتامین D برای حفظ سلامت و بهبود عملکرد اندام های بدن الزامی است. D۲ و D۳ پیش هورمون‌هایی هستند که در کبد تبدیل به ویتامین D می‌شوند. ویتامین D۳ از منابع حیوانی و D۲ از ادامه مطلب